L'EFT

L'EFT (Emotionnal Freedom Technique) est une méthode d'acupuncture émotionnelle crée en 1991 par Gary Craig.

Cette méthode consiste à tapoter légèrement avec les doigts une séquence de points d'acupuncture, tout en restant focalisé sur la difficulté dont on veut se débarasser.

Particulièrement efficace pour se libérer des séquelles de traumatismes (accidents, agressions, abus, chocs  émotionnels ou physiques, ...) et atténuer des douleurs physiques ou émotionnelles aigües (situations de crise).

La pratique de l'EFT bouscule nos systèmes de croyances conventionnels et donne des résultats remarquables prouvés cliniquement.